Morsom og energisk danseaerobic til fengende musikk. Her skal vi smile, svette, le og ha det gøy! Ingen spesielle forkunnskaper trengs, og trinna kommer du inn i etter hvert. Vi kjører det samme programmet i ca 2 mnd før vi bytter koreografi. Økta avsluttes med 7 min workout styrketrening, og da er starten på uka … Fortsett å lese Aerobic